メンタライゼーション メンタライジング（心の状態を知る力）
私たちは、日々何かを心の中で決断をして生活をしています。今日、何を着ていこうか、何をしようかなど、決断と意識することなく決めています。もし、判断する手がかりが全くないとしたら、どうなるでしょうか？決断のたびに迷ったり、不安になったり、思考停...
メンタライゼーション
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メンタライゼーション 強迫症とメンタライジング
当オフィスでは、従来の治療で改善しにくい強迫症について探究しています。通常の治療で症状が改善しにくい状態を、治療抵抗性という言葉で表現します。エビデンスが豊富にある認知行動療法は、実施、継続ができれば、症状の改善に至ることが多いと思います。...
メンタライゼーション 子供のメンタライジング
最近、子供の支援に関わることが増えてきたこともあり、子ども向けMBT（メンタライジングに基づく療法）と成人向けMBTの違い、および子どもの言語化能力、発達障害を考慮したアプローチについて、まとめてみました。MBTは、愛着理論を基盤とした心理...
メンタライゼーション 対人関係の癖とメンタライジング
こんなことはありませんか？怒っている人がいると、（何も言われていないのに）怒られているかのような気分になる慌てている人がいると、自分も焦ってしまい、その人を助けたくなってしまう誰かの不満を耳にすると、確かめる前に自分のことを言っていると思っ...