強迫症（強迫性障害）

加害強迫とは何か?強迫症（強迫性障害）は、不安や恐れからくる強迫観念に基づき、それを和らげるために特定の行動を繰り返してしまう状態です。その中でも「加害強迫」とは、自分が他人に何らかの害を与えてしまったのではないかという不安に支配され、それ...

はじめに侵入的思考とは？侵入的思考は、自分が意識していないのに頭に浮かぶ考えです。通常、侵入的思考は不快で、考えたくない言葉、イメージ、記憶などです。この思考に効果的でない対処をすると、逆に考える頻度が増すことがあります。そのため、侵入的思...

こんにちは、TCBTカウンセリングオフィスの新明です。本日は「洞察力と強迫症」をテーマにお話しします。不安が洞察力に与える影響強い不安を感じたとき、普段なら取らない行動や発言をしてしまった経験はありませんか？不安が落ち着いた時には、どうして...

はじめにこんにちは、TCBTカウンセリングオフィスの新明一星です。今回は 強迫症と発達障害の関連 についてお話しします。この二つが合併すると治療が難しくなる理由や、その対策について解説します。自閉症スペクトラム症（ASD）とは？自閉症スペク...

「しっくり強迫」とは？ こんにちは、TCBTカウンセリングオフィスの新明一星（しんめいいっせい）です。今回は「しっくり強迫」について、その特徴や対処法をお話ししたいと思います。こんな経験、ありませんか？日常の動作ひとつひとつが「なんだかしっ...

不安の役割とは、① 不確定要素に対して緊張感をもたす② その場から逃げるか、問題を排除する③ 結果的に、生き延びることを可能にするという防衛本能的な役割がある。不安は、人間の欲求と行動に強く影響を与える。例えば、① 人から拒絶されて、不利に...